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Fin novembre début de la première compétition en salle ce dimanche 24 novembre.
Un peu d’appréhension
et de stress pour nos nouveaux arrivants qui prendront exemple par nos anciens
athlètes.
Des épreuves de lancers, de sauts, courses plats / haies pour lesquelles les
jeunes ont été préparés.
Limitation des épreuves pour les POUSSINS : 1 course – 1 saut – 1 lancer
Maillot rouge du Club et baskets propres Obligatoire, inscriptions sur place en remplissant lisiblement les petites fiches à disposition sur les tables.
Les parents sont invités à venir encourager les athlètes lors de ces rencontres.
N’oubliez pas votre appareil photo !
Programme Horaire :
9 H 00 Ouverture de la salle
9 H 30 Courses 2 x 30 m plat Masculins
Courses 2 x 30 m haies MasculinsSauts et lancers Féminines
10 H 30 Courses 2 x 30 m plat Féminines
Courses 2 x 30 m haies FémininesSauts et lancers Masculins
11 H 30 Relais 4 x 1 tour
Épreuves Proposées :
2 X 30 METRES
2 X 30 METRES HAIES
Hauteur (montée de barre de 5 cm en 5 cm)
Triple saut 4 essais avec élan réduit de 7 m
Médecine-ball (POIDS) 4 essais POF – POM - BEF 2 kg - BEM 3 kg
Lancer balle volley 4 essais
Relais 4 x 1 tour (possibilité de faire des relais mixtes)
18/12 | > | ||
09/11 | > | ||
21/10 | > | ||
18/10 | > | ||
07/10 | > | ||
02/10 | > | ||
13/09 | > | ||
14/07 | > | ||
23/06 | > | ||
10/06 | > | ||
08/05 | > | (1) | |
03/05 | > | ||
01/05 | > | (1) | |
24/04 | > | ||
10/04 | > | ||
28/03 | > | ||
13/03 | > | ||
08/03 | > | ||
04/03 | > | (1) | |
22/02 | > |