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Première journée jeunes en salle à Lingolsheim et Cross de Bischwiller
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4 Décembre 2015 - Annie (AP)
Première journée jeunes en salle à Lingolsheim et Cross de Bischwiller

l'IBAL organise samedi 5 décembre à Lingolsheim une animation en salle pour les poussins et les benjamins.

Rendez-vous à 13h45 – 14h00 sur place dans le gymnase…

Pensez à votre maillot du Club et votre licence.

Au programme :


- horaires -

2 X 30 mètres
2 X 30 mètres haies
Hauteur                     (montée de barre de 5 cm en 5 cm)
Triple saut                 4 essais
Poids                         4 essais - POF – POM - BEF 2 kg – BEM 3 kg
Lancer balle volley   4 essais
Relais 4 x 1 tour        (possibilité de faire des relais mixte)

Les parents sont invités à venir encourager nos jeunes athlètes !

 

On leur souhaite bonne chance pour cette toute première animation !

 

 

Et dimanche c’est "Cross Henri Kuhn" de Bischwiller !

Des plus jeunes éveils athlétiques à vétérans.


Infos et inscriptions
sur www.performance67.com


Cross Henri Kuhn


Il constitue un élément important dans la pratique de la course à pied, il est complémentaire que ce soient aux courses de demi-fond ou aux courses de fond...
Il vous permet un développement physique complet étant donné qu'il est pratiqué en nature, du coup toutes les chaînes musculaires sont sollicitées...).

A Testez, tentez, découvrez, osez, venez !

Applaudissez les grands encouragent les petits et vice-versa...sous les couleurs de l'AS. STRASBOURG !

 

Bon courage à toutes et à tous !

Bon WE sportif et n'abusez pas du chocolat en cette journée de Saint Nicolas !

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A tous les athlètes souhaitant participer aux compétitions, merci de vous signaler auprès de vos entraineurs

IMPORTANT: LORS DES COMPETITIONS LES ATHLETES NON CONFIRMES 40 MN AVANT LE DEBUT DES EPREUVES NE SERONT PLUS RATTRAPE
LES SERIES DE COURSES IMPRIMES PLUS AUCUNE MODIFICATION NE SERA FAITE

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